L’entraînement d’Halle Berry
Le mercredi 14 mai 2008
tqs.ca · L’actrice qui est mère depuis peu a révélé son programme d’entraînement.
Ce programme lui a permis de remodeler son corps à la suite de sa grossesse. Bien qu’elle ait donné naissance à une petite fille en mars dernier, la belle serait déjà prête à fouler à nouveau le tapis rouge.
Avec l’aide d’un entraîneur, Halle fait une séance d’exercice d’une heure cinq fois par semaine. Cette séance comprendrait trois segments de cardio ainsi qu’une routine lui permettant de faire travailler ses jambes et ses abdominaux.
Côté nourriture, elle boit beaucoup d’eau et consomme un peu plus de légumes.
