Morning Banana Diet
Le mardi 21 octobre 2008Les règles: Mangez une banane chaque matin avec un verre d'eau tiède. Si vous avez encore faim ,30 minutes plus tard vous pouvez manger autre chose.L'inventeur de la diète (un japonais) mangeait un bol de riz(environ 200 calories). Ensuite, mangez ce que vous voulez pour dîner et souper. Pas de dessert après les repas ,sauf à 15h où vous avez droit à une collation sucrée:chocolat ,biscuit ,idéalement des fruits .Interdiction de manger beignes ,chips et crème glacée. Boire de l'eau seulement.À l'occasion ,une bière ou un verre de vin. Source:Morningbanana.com
