Sauter le petit-déjeuner: pas bon pour le tour de taille des ados!
Le mercredi 16 avril 2008
Une nouvelle étude démontre une relation directe chez les ados: ceux qui sautent leur petit-déjeuner sont systématiquement plus gros.
Ceux qui prennent le temps de déjeuner ont tendance à moins consommer de calorie durant la journée, plus de fibres et de bons sucres, et surtout à faire davantage d'exercice. Inversement, les ados qui sautent le déjeuner ont un indice de masse corporel plus élevé....
Une bonne toast au pain brun ce matin?
