Smoothie aux agrumes
Recette de : TQS
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Ingrédients
- 1 portion
- 135 calories/portion
- 1/4 tasse (60 ml) de yogourt nature sans gras
- 1/2 tasse (125 ml) de lait écrémé
- 1 clémentine ou 1 orange sans pépins, pelée à vif
- 1 pamplemousse rose ou blanc sans pépins, pelé à vif
- 2 c. à table (30 ml) de jus de citron
- 1 c. à table (15 ml) de Splenda
Préparation
Mettre les ingrédients dans le récipient d’un mélangeur et mélanger jusqu’à ce que la préparation soit onctueuse.
